Más de 500 jugadores y entrenadores satisfechos en 1 año



EJERCICIOS DE VELOCIDAD
Ejercicios de Velocidad
  • Mejora de la velocidad
  • Mejora de la aceleración y Cambios de Dirección
  • Eficiencia energética



fuerza para niños, futbol
Ejercicios de Fuerza
  • Iniciación al entrenamiento de fuerza
  • Desarrollo de la fuerza
  • Mejora de la técnica en ejercicios de fuerza
  • Prevención de lesiones



ejercicios de coordinación
Coordinación y Movilidad
  • Desarrollo de la coordinación
  • Mejora de la técnica de carrera
  • Control postural
  • Mejora del rango de movimiento


Plan de entrenamiento 3 MESES (8-10 años)

  • +120 minutos de vídeos.

  • Más de 100 ejercicios de fuerza/velocidad/movilidad/equilibrio/técnica/recuperación... adaptados al deportista, recursos, equipamiento y condición física.
  • Metodología única de entrenamiento, desarrollada y probada con los mejores en países como Alemania, España y Finlandia.
  • Plan de recuperación MD+1
  • Planificación guiada de forma mensual, semanal y diaria.
  • Control de las cargas e intensidad (tiempos de pausa, repeticiones, pesos, series, etc.)
  • Ejemplos y diferentes variantes según nivel del jugador.
  • CONTACTO DIRECTO y PERSONALIZADO para cualquier duda, pregunta o sugerencia sobre la planificación o ejercicios.
  • Para tanto jugadores de fútbol como entrenadores (formación).
  • Experiencia con más de 300 jugadores tanto de alto rendimiento. como amateur o de categorías inferiores que avalan la calidad de este tipo de entrenamiento.

A día de hoy el 100% de mis jugadores han conseguido mejorar su rendimiento entrenando conmigo, por eso puedo garantizar una progresión y mejora del rendimiento tras 3 meses. En el hipotético caso de que esto no ocurra, me pondría en contacto personalmente contigo para buscar una solución.

Mi objetivo va a ser siempre que consigas tus objetivos y una progresión de tu rendimiento físico como futbolista.



Durante las primeras semanas lo tendrás por 74€

(+ impuestos según país de procedencia)

El valor del curso es de 160€ (o 53€ por mes).